Mejor con Salud Revista sobre buenos hábitos y cuidados para tu salud© 2012 – 2023 . Apague el televisor, asegúrese de que la habitación esté fresca y oscura y su cama sea cómoda. Dormir bien nos ayuda a despertarnos preparados para afrontar un nuevo día. Por tal razón, la única manera de detectar, Tres remedios caseros para eliminar las manchas en las manos, Este es el tipo de cáncer que hace engordar; ojo a los síntomas, Estos son los riesgos de dormir con perros o gatos, Guía para calcular la grasa corporal en hombres y mujeres, Inflamación crónica: los peligros y cómo combatirla, Este es el problema que puede sufrir una persona que tenga coágulos de sangre. El sueño también afecta al corazón y a la presión arterial. Si requiere de apoyo estoy a sus ordenes en la CDMX. Sin un sueño adecuado para revitalizar su cuerpo, podría estar estresándose sin siquiera darse cuenta hasta que sea demasiado tarde. Tenemos desde hace unos 3 años un colchón viscolástico, que a priori parece bueno y es muy cómodo, el problema es que cuando duermo me muevo un montón y me levanto cansado y sobre todo con dolor en la espalda y zona lumbar, ya no sé en que postura... DR. Fuee al medico por una diarrea entonces me ordenaron uno exámenes cropologicos porquetenia parásitos, gastroenteritis, y colon irritable me dieron para las amebas metronidazol, Y omeprazol pero no me tome el omeprazolL, desde ahí me arde mucho la... Tenemos un gran problema, hace dos semanas que compramos un colchón, miramos muchos modelos, al final nos decidimos por el Somnium M-20. Una falta continua de sueño puede tener implicaciones importantes para su salud, incluida la presión arterial alta. … Por qué apenas me di cuenta que soy hipertenso. Los hombres también tenían un mayor riesgo de presión arterial alta en comparación con las mujeres. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Médicos especialistas en el tema afirman que comúnmente la presión arterial suele bajar cuando estamos dormidos, esto se debe a que el cuerpo se encuentra relajado. El primero denominado presión arterial sistólica, que es la presión cuando el corazón se contrae y empuja la sangre hacia afuera. Por ejemplo, si no llega suficiente sangre a los ojos, el nervio óptico puede atrofiarse de forma irreversible. El tratamiento de la apnea del sueño con 12 semanas de uso de CPAP puede ayudar a devolver la presión arterial nocturna a los niveles normales. Es importante consultar con su médico si tiene dificultad para dormir boca abajo o sobre su lado izquierdo debido al dolor u otras condiciones de salud. Por otra parte una masturbación frecuente o constante por lo general es un síntoma de una persona ansiosa, que puede tener soledad, y puede ser un síntoma de una personalidad obsesiva. En parte, los efectos de la privación del sueño sobre el estado mental y emocional arrojan luz sobre las fuerzas en juego. Me contaron que cuando el niño tiene escoliosis de 10 a 15 grados, no se le da tratamiento, solo estará bajo observación hasta que pase su pubertad, & que la... Hace 2 años me compré los muebles de la habitación y la verdad me fié de lo que me dijo el de la tienda. La ingesta de alcohol. Recogido a 20 de abril en, High blood pressure dangers: Hypertension's effects on your body, Mayo Clinic. Para aquellos con hipertensión resistente, hable con su proveedor de atención médica sobre un estudio del sueño. Esto se llama presión diastólica. Si compartes cama con tu perro, existen una serie de consideraciones a tener en cuenta para no generar problemas al perro, pero tampoco su humano: . Dormir con perros en la cama: consideraciones. Estilo de vida sedentario y poco saludable. también hay algunas modificaciones que puede hacer en casa para ayudar a mejorar la calidad de su sueño., Primero, establece un horario de sueño y mantente lo más cerca posible de esa rutina todas las noches. hay un vínculo claro entre la cantidad de sueño que una persona obtiene y su riesgo de presión arterial alta. Trata de ejercitarte por un mínimo de 30 minutos por día, tres a cinco veces a la semana. ¿Debo ir al médico? Para entenderla es preciso explicar que con el paso de los años la sangre aumenta la presión con la que golpea las paredes de las arterias del cuerpo humano, lo cual puede desencadenar una serie de afecciones cardíacas. O Algún Otro Problema En, A veces amanezco con presión 142/150 yo tomo AMLODIPINO por las tardes, un día antes es anormal esto mi edad 66 años grs, Tengo 46 años y tomo irbesartan de 150 y nifedipino 30 hace 6 dias y tengo mi precion 151/74. Tener problemas para dormir significa que la presión arterial se mantiene más alta durante un período de tiempo … En general, los hombres y las mujeres de avanzada edad son más propensos a desarrollar hipertensión que las personas más jóvenes. Elevar las piernas con almohadas o elevando el colchón rompe dramáticamente esa cualidad. Se puede morir de hipertensión mientras se duerme, Cuánto eleva la presión arterial la falta de sueño. Polska, Debido al estrechamiento y daño arterial, el corazón debe bombear con más potencia para que la sangre llegue a todos los tejidos. De todas las medidas de la calidad del sueño, la disminución de SWS fue la que tuvo más efecto en el desarrollo de la hipertensión arterial. comer-tension-alta-01. Chile, México, Si la persona ya tiene presión arterial alta, no dormir bien puede empeorar la situación”, explicó la entidad sin ánimo de lucro. Italia, Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. La Verdadera Razón Para Mantener a Tus Enemigos más Cerca De Tus Amigos, Negro, Rojo, Verde: dónde encontrar las fenomenales playas de arena coloreada de Hawaii, ¿Los Oreos Son Realmente Veganos? Una presión arterial alta (hipertensión) es, Si el número superior de la presión arterial está entre. ¿Necesitas el consejo de un especialista? Desde hace unos meses estoy defecando cada cuatro o tres días. El sueño afecta a todas las células del cuerpo. El segundo, diastólica, cuando el corazón se relaja y se llena Esto es totalmente normal y se conoce como bajada nocturna. Este verano hice ciclismo bastante más en serio que años atrás y con nueva bici más aerodinámica (más inclinado)... Ver más preguntas y respuestas relacionadas ». Esto se llama presión sistólica. ¿Sabías que dormir con la luz prendida aumenta riesgo de diabetes, presión alta e infarto? Cuando su corazón está en reposo, entre latidos, su presión arterial baja. Dormir boca arriba, nuestra opinión. Cuanto menos duermas, es posible que aumente más tu … Los investigadores descubrieron que las personas con insomnio crónico que tardaban más de 14 minutos en dormirse durante los estudios de la siesta tenían un riesgo tres veces mayor de padecer hipertensión arterial que los durmientes normales. ¿Es peligroso? Los daños que tienen lugar en este nervio no se pueden solucionar, así que el único tratamiento posible es prevenir que esto suceda. La presión alta es uno de los trastornos cardiovasculares más comunes en la población mundial. Hola en presión 135/88 recetaron Losartan de 50 mg es primera vez a tomarlo en cuanto tiempo se normaliza ejemplo a 120/80 o la puede bajar mucho más? La vida familiar de Utah pronto llamó su nombre de nuevo y el Dr. Jensen se trasladó de nuevo a Utah, donde abrió su propia práctica en Kaysville, UT. Por ello, cada vez le cuesta más a este órgano bombear sangre, dando lugar a diversas cardiopatías hipertensivas. No los utilices para preguntar algo nuevo. Dormir boca abajo es posiblemente la peor posición del sueño, según anuncian varios expertos. A medida que la enfermedad progresa, las paredes de las arterias dañan más y más, de forma lenta, pero progresiva. Tu pregunta se publicará de forma anónima. Así, en principio, puede sonar extraño y estúpido. Y eso es porque suele causar un poco o bastante dolor, especialmente en el cuello. Una reacción alérgica ( anafilaxia ). Los campos obligatorios están marcados con *. Consecuencias de dormir en un colchon viejo, Dormir en autocaravana mientras se conduce, Dormir con una hoja de laurel debajo de la almohada, Se puede dormir en el aeropuerto de madrid, No tengo ganas de nada solo quiero dormir, Se puede dormir en el aeropuerto de viena. 12–17. La más común es la presión del nervio mediano a la altura ... alto contraste: Buscar. Aunque a menudo se considera un problema nocturno, algunas personas con insomnio pueden estar en un estado de “hiperactividad” que también les dificulta echar una cabezada durante el día. Este artículo es para fines informativos y no debe sustituir el consejo de su médico o de otro profesional médico. La falta de sueño no necesariamente tiene un nivel mínimo requerido. quedarse atrás en el sueño no solo afecta su rendimiento durante todo el día, sino que incluso puede causar problemas importantes para su corazón. Cómo dormirse en 1 minuto con la técnica 4-7-8, Cómo bajar la tensión rápidamente de forma natural, 9 alimentos prohibidos para la vesícula biliar inflamada, Desayunos para adelgazar de forma saludable. Es muy baja. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia. La presión alta es una condición crónica caracterizada por el aumento de la presión arterial por encima de 140/90 mmHg. Hola mi hijo de 4 año se tomó un pastilla de Losartan que puedo Aser, Buenas tardes, una pregunta me diagnosticaron hipertencion hace 2 años aproximadamente, me recetaron losartan de 50 mg 2 veces al dia, mi pregunta es porque si me tomo la pastilla en la noche antes de dormir amanezco con presion arterial alta, por ejemplo 150/98, 165/105, y aunque este tomando el tratamiento…. Gracias a ello, el sexo reduce la tensión alta además de brindarnos otros beneficios para la salud como descansar mejor, mejorar el estado de ánimo, regular el ciclo menstrual, mantenernos en forma y reducir el riesgo de desarrollar algunas enfermedades graves como el cáncer de próstata. Esto es debido a que dormir con la boca abierta, suele significar que en vez de utilizar la respiración nasal, hacemos uso de la respiración bucal en el transcurso de la noche. La carne … En ese caso, la presión sistólica sería más de 160 y/o la presión diastólica sería más de 100. Los beneficios a largo plazo no se han determinado para las mejoras sostenidas, los resultados de salud y requieren estudios adicionales.. la presión arterial también está conectada con los patrones de sueño. Flacidez. Hasta entonces, jamas había tenido el más mínimo problema en la espalda.... Mi problema es que no descanso bien en mi colchón, Es de látex y la verdad no se ni grosor ni muchas de las características del colchón, pues lo compre en la misma tienda de muebles. Por Kathryn Doyle(Reuters Health) - Un estudio de China sugiere que losproblemas para dormir, en especial para conciliar el sueño,estarían asociados con el … Algunas personas se preguntan, por miedo a empeorar este problema de salud, si se puede tener relaciones sexuales con una presión arterial alta. La presión sanguínea normal alta requiere un valor sistólico (más alto) de 130 – 139 mmHg y un valor diastólico (más bajo) de 85 – 89 mmHg. Pero mi presión se mantiene a control desde hace tiempo, en mi cita anterior manejaba 110/70, que es muy … Una persona debe revisar la etiqueta de estos alimentos para asegurarse de que se eligen productos sin jarabe de maíz de alta fructosa. Las pautas médicas definen la hipertensión como una presión arterial superior a 130 sobre 80 milímetros de mercurio (mmHg), de acuerdo con las pautas emitidas por la American Heart Association (AHA) en noviembre de 2017. Cual es la presión normal para un adulto de 57 años ? Cuando dicha fuerza supera los valores considerados como normales (aproximadamente entre 120/80) decimos que esa persona tiene la presión arterial alta o hipertensión. Además, la hipertensión grave puede provocar cansancio, náuseas, vómitos, confusión, ansiedad, dolor torácico y temblores musculares. El adulto medio necesita dormir al menos siete horas, pero las estadísticas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades muestran que entre el 28 y el 44% de los adultos de Estados Unidos duermen menos regularmente. elija el mejor colchón para su estilo de dormir para asegurarse de que esté lo más cómodo posible mientras duerme., Menos sacudidas y vueltas en medio de la noche significa más tiempo para conseguir un sueño bueno y reparador. Qué pasa si tomometFORMIN 1,000 mf y atorvastatina y propranoloL 10 mg afecta el corazón verdad y los niveles de azúcar, estoy tomando mi medicamento llamado telmisartan pero aun asi se me eleva la presion cual puede ser el problema. Si el perro es un cachorro: Tener mucho cuidado de no aplastarle mientras duermes. La falta continua de sueño solo puede agravar este efecto. Hypertension, HHS Public Access. Los hombres que pasaban menos del 4 por ciento de su tiempo de sueño en SWS tuvieron significativamente más probabilidades de desarrollar presión arterial alta durante los más de tres años de duración del estudio. Todos los derechos reservados. Si bien existen muchas enfermedades que pueden causar presión alta secundaria (enfermedades renales, anomalías hormonales, diabetes tipo 2), no es raro que un estilo de … Según el Instituto Europeo del Sueño, dormir boca arriba es beneficioso y ofrece más ventajas que desventajas. De acuerdo con una investigación realizada en la India, el consumo de 2 plátanos al día puede llegar a reducir hasta un 10% los niveles de presión arterial alta. Aunque no hay una causa concreta que provoca que la presión arterial sea más elevada, sí que existen algunos factores de riesgo que pueden hacer a una persona más propensa a desarrollar este problema de salud. Mejoran nuestra respiración y ayuda a aliviar el reflujo ácido. Los expertos estiman que tres de cada cuatro personas con hipertensión resistente también sufren del trastorno obstructivo del sueño. El estudio plantea la posibilidad de que la mala calidad del sueño en los hombres puede explicar en parte la predisposición de género masculino a la presión arterial alta. ¿Qué es la alergia emocional y cómo se trata? Esto incluirá cómo abordar sus noches y qué hacer una vez que esté en la cama.. antes de meterte en la cama, hay mucho que se puede hacer para que tus noches sean más exitosas. También es probable que la hipertensión desemboque en un derrame cerebral hemorrágico por los aneurismas ya nombrados. Otra forma de llamar a la presión alta es hipertensión. La obesidad también se asocia con la hipertensión, según los investigadores. Esta página web utiliza cookies. Intentare ser lo más breve posible. Beneficios de dormir con gatos. Policitemia vera: causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento, Cada vez más cerca de curar el VIH/SIDA: mira los avances del 2022, Los 13 virus más peligrosos para el ser humano, 7 ejercicios y estiramientos para aliviar el dolor por endometriosis, Estos son los 4 hongos más peligrosos para la salud según la OMS, Quistes dermoides ováricos: síntomas y cuándo consultar al médico, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial, Cómo cambiar el estilo de vida si tienes hipertensión, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6477925/. Estos medicamentos relajan el músculo de las arterias, con lo que disminuyen la presión arterial. ¿Se puede tener relaciones sexuales con hipertensión? https://www.goredforwomen.org/es/health-topics/high-blood-pressure/health-threats-from-high-blood-pressure/how-high-blood-pressure-can-lead-to-kidney-damage-or-failure#:~:text=Cuando%20los%20vasos%20sangu%C3%ADneos%20se,causa%20principal%20de%20insuficiencia%20renal. En estos casos, tanto la duración reducida del sueño como la mala calidad del mismo contribuyeron al aumento de las lecturas de la presión arterial. Usa los comentarios si quieres aportar algo a esta respuesta. Este valor es demasiado corto. Canales de servicio al clienteHorarios de atención Lunes a viernes: 7:00 a.m. a 7:00 p.m.Sábados y domingos: 8:00 a.m. a 5:00 p.m. Para notificaciones judiciales e-mail: juridica@semana.com. Un aneurisma aórtico roto tiene un pronóstico fatal. Con respecto al sodio bajo, hay que determinar cual es la causa de ello, ya que el sodio bajo, es manifestación de un padecimiento y no una enfermedad por si sola. Recogido a 20 de abril en, La hipertensión mata cada año a 7,5 millones de personas en el mundo, Fundación Española del Corazón (FEC). Su presión arterial responde directamente a la pérdida de sueño junto con toda una serie de efectos secundarios negativos. No es raro que algunos jóvenes se masturben para buscar placer, tambien adultos o ancianos. El Dr. Michael Grandner, psicólogo clínico y Director del Programa de Investigación del sueño y la Salud, dice: «la hipertensión es un factor de riesgo cardiovascular clave., Ahora hay muchos estudios que han podido demostrar que el sueño insuficiente y la mala calidad del sueño están relacionados con el desarrollo de la presión arterial alta y otros aspectos de la enfermedad cardíaca.». La mano dormida puede ser más que una mala postura. Por eso dormimos con la boca abierta. Para aquellos que tienen problemas para dormir o permanecer dormidos por la noche, el estudio del sueño puede descubrir un problema que se puede tratar y ayudar a reducir el riesgo de desarrollar hipertensión. “Cuanto menos se duerme, más puede aumentar la presión arterial. La falta de sueño regular puede provocar presión arterial alta (hipertensión arterial) en niños y en adultos. Dr. Dan JensenTras finalizar sus estudios universitarios en la Universidad Brigham Young, el Dr. Dan Jensen se dirigió a la Universidad de Nebraska, donde se licenció en odontología en 1996. A largo plazo, es más probable que tengas sobrepeso u obesidad y que desarrolles problemas como la hipertensión, la diabetes y las enfermedades cardíacas. Mi esposo es hipertenso. Si eres fumador, deberías plantearte dejar el tabaco ya que provoca serios problemas de salud en el sistema cardiovascular. Esto se traduce en anginas de pecho, insuficiencia cardíaca, infartos y accidentes cerebrovasculares. Tu pregunta se publicará de forma anónima. Más allá de la farmacología, ayudar a que los síntomas sean menores también está en manos del paciente. Twitter; Facebook; Instagram; Youtube; MENU. La presión arterial alta es altamente tratable. Cubiertos De Plata Antiguos: ¿Dónde Está El Mejor Lugar Para Vender Mis Cubiertos De Plata Esterlina. Y es que se ha observado que dormir demasiado de manera crónica se asocia a una mayor probabilidad de padecer depresión. Cada vez que su corazón late, bombea sangre hacia las arterias. Esta página web utiliza cookies. Brócoli. Lamentablemente, la respuesta es SÍ y, por ello, es importante que, tanto para mejorar la vida sexual como la salud en general, cambiemos nuestros malos hábitos para que la tensión vuelva a estar a unos niveles saludables. Este valor es demasiado corto. Toma una pastilla en la mañana todos los días, pero ultimamente se le himcjan demasiado los pies. Estas son las más comunes con sus pros y contras. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres. Hola buenas noches mi hermano tiene la presión alta, ¿es malo dormir así? La hipertensión aumenta el riesgo de sufrir un infarto de miocardio, un ictus o una insuficiencia cardíaca. Al cambiar cómo duerme y con qué duerme, puede afectar enormemente su presión arterial.. Si se siente aturdido y con dolor por la mañana, puede ser una señal de que es hora de actualizar su colchón. El uso de sábanas de algodón transpirables también le dará un impulso de oxígeno y un mayor flujo sanguíneo para ayudarlo a mantenerse saludable mientras duerme. Nadie puede negar que dormir con tu gato es tentador y reconfortante. Recogido a 20 de abril en, La hipertensión arterial puede afectar seriamente a la salud cerebral, SAHA. La hipertensión es uno de los muchos riesgos para la salud asociados a no dormir lo suficiente, lo que suele estar causado por el insomnio, o la dificultad para conciliar o mantener el sueño. Presión arterial alta repentina. Cómo afecta la presión arterial alta en el sexo, Cómo prevenir la presión arterial alta o hipertensión, Cómo evitar tener la presión arterial alta, Cómo bajar la presión arterial alta en el embarazo. Cual es la presión normal para un adulto de 57 años ? De acuerdo con la Clínica Mayo, para los adultos dormir menos de siete horas por noche con regularidad se … ", sigue leyendo este artículo de unCOMO en el que queremos resolver tus dudas y te explicamos si existe o no algún inconveniente para tener relaciones sexuales en el caso de tener este problema. el número inferior se llama presión arterial diastólica. ¿Necesitas el consejo de un especialista? Hola Buenas Noches Mi Hermano Tiene La Presión Alta, ¿Es Malo Dormir Así? He leído y me han dicho que la escoliosis se va formando mientras el crecimiento.... Querría explicar mi caso. Asimismo, reveló que se cree que el sueño ayuda al cuerpo a controlar las hormonas necesarias para regular al estrés y el metabolismo. Más que Apnea del sueño. Si usted sufre de apnea del sueño, tener hipertensión puede ser un dolor de cabeza. Son tremendamente relevantes: el riesgo cardiovascular se redujo un 45% en quienes tomaron los fármacos por la noche, en comparación con los que lo hacían por la … En septiembre de 2007 me diagnosticaron una hernia L4-L5 y una protusión L5-S1. Este problema de salud puede ser una señal de estar desarrollando otras enfermedades, especialmente relacionadas con los ojos, el riñón y/o el corazón. Se suicida en prisión el hombre que intentó matar a su exmujer delante de sus hijas en Estepona, El Tribunal Constitucional abre una nueva etapa con mayoría progresista y la incógnita sobre su presidencia, Más de 57.000 personas se infectaron en 2022 de la viruela del mono en países no endémicos, más de 7.400 en España, El PP amplía su ventaja sobre el PSOE tras la reforma del Código Penal y la crisis por la renovación del TC, El misterioso coleccionista de arte del Vaticano se lleva su secreto a la tumba, Edmundo Bal apuesta por reconstruir Ciudadanos y recuperar las "viejas banderas" para ilusionar a militantes y votantes, Los precios mundiales de los alimentos subieron un 14.3% en 2022, Muere Ruggero Deodato, director del sádico filme de culto 'Holocausto caníbal', Las ventajas de la telemedicina convencen a pacientes y médicos, 'Moro', el perro que asistió a más de 600 entierros en Fernán Núñez, Carlos III rinde tributo a Isabel II en su primer discurso de Navidad como Rey de Inglaterra, Rufián relaciona a Felipe VI con el Franquismo, La Justicia brasileña estrecha el cerco sobre Bolsonaro y solicita el bloqueo de sus bienes, Macron lanza su controvertida reforma de las pensiones con sindicatos y oposición en pie de guerra, EEUU entrenará en su territorio a soldados ucranianos en uso de los Patriot, Imágenes por satélite revelan lo que China oculta: crematorios desbordados y funcionando 24 horas al día, El Vaticano reabre el caso de Emanuela Orlandi 40 años después de su misteriosa desaparición, La UE y la OTAN firman una nueva declaración para ampliar su colaboración, Soldados rusos y mercenarios Wagner disputan a las tropas de Ucrania el control de la estratégica ciudad de Soledar, Brasil recupera la normalidad tras los asaltos a las sedes de los poderes por seguidores de Bolsonaro, Jornada sangrienta en Perú: 17 muertos en las nuevas protestas para pedir la salida de Boluarte, Bolsonaro recibe el alta tras ser ingresado en un hospital de EEUU por fuertes dolores abdominales, Encuentran en una oficina privada de Biden documentos clasificados de cuando era vicepresidente, Un potente terremoto de 7,6 grados sacude la costa de Indonesia, Fallece Constantino II, último rey de Grecia y hermano menor de Doña Sofía, La mujer que mató a su marido en Fuenlabrada le envenenó con un cóctel de medicamentos, Recuperados en Madrid cuatro legajos del siglo XIX y un libro del año 1942, Las incógnitas que rodean al hallazgo del cadáver sin cabeza ni manos de una mujer en Marbella, Un mes sin noticias de Ángel, el niño de 11 años al que buscan en el vertedero de Toledo, Un juez de Barcelona abre una investigación a Dani Alves por una agresión sexual en una discoteca, Esperanzadoras noticias para la capa de ozono: el agujero se cerrará totalmente en 2066, La evolución del ser humano y su perturbador futuro según la Inteligencia Artificial, El año 2022 deja 1.145 muertos en las carreteras, 141 más que en 2021: más víctimas en coche y menos en bici y moto, Hallado el cadáver de una mujer sin cabeza ni manos en una playa de Marbella, Un hombre mata a su exmujer en Tenerife y hiere a su hijo cuando trataba de defenderla, Afectados por la línea 7B de Metro de San Fernando se manifiestan para pedir soluciones, Slim hace una importante compra de acciones de Prisa y dispara a la compañía en Bolsa un 25%, Camilla o Meghan, cuál es la 'villana' del cuento, Pompeya reabre la emblemática y erótica Casa de los Vettii tras 20 años, Las listas a liderar Cs cierran una campaña agria centrada en Arrimadas y Bal, Alice Campello, esposa de Álvaro Morata, en la UCI tras dar a luz a su cuarta hija, El sorprendente origen de una de las estrellas más antiguas de la Vía Láctea, Dormir mal aumenta el riesgo de padecer presión arterial alta.
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