Esto se traduce en que algunos países deban importar alimentos o depender de la ayuda alimentaria. La iniciativa, impulsada por Claro Chile junto al Centro . El deporte te ayuda a disciplinarte, mejora tu carácter y tu autoestima. Usar innovaciones tecnológicas; Usar semillas naturales. Puso en práctica un nuevo sistema de riego y fertiriego, el manejo de la nutrición y el arreglo espacial de la siembra e instaló sensores y plástico protector que no lleva moléculas de hierbicida, con ello logró en una primera cosecha de cebolla pasar de producir unas 25 toneladas a 84 toneladas por hectárea. Por ello, el informe señala que la agricultura necesita innovación y tecnología para aumentar su productividad y calidad de producción; preservar los recursos naturales, evitar el desperdicio, promover las asociaciones entre productores, iniciar política agrícolas y alimentarias sostenibles e invertir en investigación. Otro tema que surge como desafío que debe enfrentar la agricultura en América Latina es la capacitación de los agricultores. A menudo es fácil aumentar a bajo costo el valor nutritivo de los alimentos disponibles, simplemente combinando comidas y frutas de diferentes maneras. Los gobiernos pueden proteger la sanidad vegetal de muchas maneras, mejorando así la seguridad alimentaria, protegiendo el medio ambiente y facilitando el comercio. Date un tiempo para ti mismo aunque sea una vez a la semana. De esta forma se obliga al consumidor a tener que cambiar de dispositivos electrónicos cada poco tiempo. Ser ciudadanos responsables. Agroquímicos, fitosanitarios, pesticidas, así se les llama a los productos químicos que tienen como fin eliminar a todo ser vivo que ponga en peligro la longevidad de los cultivos agrícolas. Consulta y descarga la siguiente infografía con 16 acciones que ayudan a conservar y recuperar este recurso finito. Por ejemplo, pueden recordar la región en la que está, además de su configuración de accesibilidad. Para dejar un mal hábito lo primero que debe hacerse es reconocer que lo tenemos. Dentro de los recursos que nos brindan los ecosistemas están los animales, los vegetales, los minerales, el agua, el suelo, los energéticos y los meteorológicos, entre otros. Puedes aprender un nuevo deporte o inscribirte en talleres de cocina, baile o manualidades. Se debe bucar incrementar la eficiencia del agua tendrán un impacto muy positivo en la sostenibilidad de la agricultura intensiva moderna. Toda la información recopilada por estas cookies es anónima. Se debe bucar incrementar la eficiencia del agua tendrán un impacto muy positivo en la sostenibilidad de la agricultura intensiva moderna. No puedes manejar un coche si no tiene gasolina. ... 5.Conocer en profundidad cada especie. ¿Se les dificulta a las familias pobres tener acceso a alimentos a pesar de que hay suficientes disponibles? Cuando a las personas pobres se les pregunta cuál es la principal prioridad para sí mismos y para sus familias, muy a menudo su respuesta es alimentos. La agricultura ha sido una actividad tradicional que evoluciona poco por el arraigo de los campesinos a métodos tradicionales de cultivo. ¿Qué podemos hacer para mejorar la agricultura? Se deben implantar leyes que consideren como delito penal la alteración o modificación de estos ecosistemas protegidos, así asegurando la preservación de la flora y fauna que los habitan. La hidroponía es una técnica de producción agrícola muy versátil que permite realizar distintos métodos de cultivo a través de diferentes sistemas como: Raíz Flotante, NFT, NGS y cultivo en sustrato con el fin de producir . A menudo no hay tierra suficiente disponible para proporcionar alimento a las personas locales. Reemplazar una bombilla tradicional por una de bajo consumo ahorra más de 45 kilogramos de dióxido de carbono al año. Además de que se está agotando este recurso, los efectos del cambio climático y la contaminación está deteriorando la calidad del agua, siendo esta más difícil de obtener. Para terminar, te animamos a leer este otro artículo de EcologíaVerde sobre Cuál es la importancia de los ecosistemas. La composta es un abono orgánico que libera nutrientes al suelo lentamente. La revista cubre una amplia gama de temas y se publica tres veces al año. publications@tearfund.org. Con respecto a la ganadería, la instauración de políticas de apoyo a la ganadería extensiva, especialmente la trashumante, contribuye a reducir la huella de carbono al hacer ésta un uso menor de combustibles fósiles. Se lo puedes pedir a amigos, familia, colegas,tu jefe o incluso cualquier conocido, que tendrá un punto de vista más objetivo. ©2023 Todos los derechos reservados. Talla a mano o con cepillo las partes más sucias de la ropa, para evitar dobles o triples lavadas. La actividad es riesgosa y muchas veces comprometen sus terrenos u otras propiedades para acceder a fondos. Obra benéfica registrada No. OCM). Sin embargo, también se consideran aspectos de conciencia ambiental a través de la protección del recurso hídrico, la disminución del uso de plaguicidas y moléculas químicas para dar un aporte a la salud pública. Una nueva «Red para mejorar la calidad de la atención de la salud de la madre, el recién nacido y el niño» respaldada por las Naciones Unidas y sus asociados tiene como objetivo ayudar a los países a mejorar la calidad de la atención en esos establecimientos y a respetar los derechos y la dignidad de las personas que solicitan . Te recomendamos este otro post sobre las Causas y consecuencias de la pérdida de la biodiversidad. Agricultura para mejorar la salud y la vida. Si cada agricultor regenera sus suelos, contribuye a su vez a un mejoramiento global y a garantizar la disponibilidad de alimentos para todos. Es importante diseñar planes de control biológico que permitan disminuir las cantidades de plaguicidas utilizados, en busca de una agricultura sostenible. ), el principal objetivo de la agricultura sostenible es aumentar la producción de alimentos de manera sustentable y mejorar la seguridad alimentaria. Pon una meta y date 30 días para cumplirla. La agricultura sostenible no se basa únicamente en obtener un rendimiento económico de los cultivos, sino que también busca realizar un uso eficaz de los recursos no renovables y mejorar la utilización de los recursos renovables. Los resultados no serán inmediatos, pero mientras trabajes en ellos, empezarás a ver cambios positivos en ti mismo y en tu vida. Visita nuestro blog para estar el día en estos temas. Son sanos y con ello apoyas a los apicultores y por lo tanto a las abejas. A pesar de que la pobreza es la causa principal de la inseguridad alimentaria en todo el mundo, hay asuntos específicos que hacen a las personas pobres aún más vulnerables. Allen Aguilar, un especialista en electromedicina de la zona de Pacayas, en la provincia de Cartago, decidió dedicar su tiempo al cultivo de minivegetales en un invernadero propiedad de su familia. la reducción de activos que pueden ser usados para comprar alimentos, debido a los gastos médicos o de funeral. ... Permite que las civilizaciones o los grupos humanos crezcan en número y cantidad. Promover prácticas sustentables y sostenibles. ¿Cuánto conocimiento sobre nutrición tienen las personas locales? Muy pocos programas de televisión son conscientes y fortalecedores. Se han hecho avances a nivel mundial en cuanto a la mejora de la seguridad alimentaria. 3) Presas. Este es un día para tomar conciencia y . La gran desforestación como consecuencia de la sobreexplotación de la madera y la agricultura intensiva destruye los ecosistemas y su biodiversidad. Invierta más en investigación relacionada con la sanidad vegetal y en practices, y tecnologías innovadoras, y ofrezca incentivos para que el sector privado y los agricultores lo hagan también. Desde hace décadas, la ciencia agrícola se ha centrado en impulsar la producción mediante el desarrollo de nuevas tecnologías, consiguiendo grandes aumentos del rendimiento y menores costes para la agricultura a gran escala. 4 propuestas para mejorar la gestión de las zonas costeras. La competencia es una de las mejores formas de hacerte crecer. Luego identificar cómo te afecta, buscarle un sustituto y en su mayoría evitar situaciones que lo motiven. Uno de los objetivos de la agricultura ecológica es la de producir alimentos de elevada calidad y que estén libres de contaminantes, además de usar técnicas respetuosas con el medio ambiente. La relación ha sido fructífera y les ha permitido incorporar métodos de cultivo, así como sistemas de riego y de fertiriego que les han traído beneficios que se ven en el aumento de la productividad y la calidad de sus cultivos. Verás que los días en que no hagas listas, serán mucho menos productivos en comparación con los que si las hagas. ¿Cuáles prácticas agrícolas locales están perjudicando el medio ambiente? Además, en ocasiones ocurre que los días que meditas, necesitas menos horas de sueño. Lo importante no es la diversificación en sí, sino determinar los sistemas más convenientes en lo social, económico y ambiental. Todos debemos respetar las normas de sanidad vegetal que se han establecido para proteger la agricultura, la silvicultura y el medio ambiente. Para jardines domésticos pequeños, es posible que no lo consideres necesario a menos que tus plantas presenten enfermedades. Por eso, debe tener en cuenta de forma especial en este próximo año algunas recomendaciones: EL IMPULSO DE LOS GOBIERNOS Y RESPONSABLES PÚBLICOS. Seis consejos para ahorrar agua en el campo. La falta de biodiversidad en la agricultura también representa un motivo adicional de preocupación, y se la considera responsable de la homogeneización de las dietas que restringen el acceso a los alimentos, con la consiguiente persistencia de la malnutrición y la pobreza: la producción agrícola actual gira en torno a sólo 12 cultivos, y alrededor del 60% de todas las calorías consumidas provienen de sólo cuatro de ellos, el arroz, el trigo, el maíz y la soja, pese a la riqueza de . “Yo le diría al agricultor que se acerque a una institución como el Tecnológico, que yo sé que definitivamente les puede aportar un montón de conocimientos” , Alberto Fallas, agricultor de Tierra Blanca de Cartago. La sanidad de las plantas está cada vez más amenazada. Alza la voz. Las plantas son la fuente del aire que respiramos y de la mayor de los alimentos que comemos, por lo quees crucial conservar ¿Pasas mucho tiempo en tu sillón? ¿Cuál de los cuatro pilares afecta más la seguridad alimentaria en su comunidad o país? Estas técnicas pretender maximizar el crecimiento de los cultivos y mejorar la productividad agrícola. ¿De qué manera afecta el VIH la seguridad alimentaria? Póngase en contacto con su autoridad nacional de sanidad vegetal de antemano, para asegurarse de que no está infringiendo las leyes de sanidad vegetal. Mi mitigar los efectos negativos que algunos procesos actuales están provocando al medio ambiente es necesario para garantizar un mundo feliz para nuestros hijos. Se necesitan políticas que prohíban el uso del plástico de usar y tirar, así como otras que obliguen a las empresas a producir de forma ecológica. Estereotipos si los hay, no obstante, no dicen nada. Empieza tu día con una lista de tareas, lo que te mantendrá organizada, concentrada y con cosas que hacer. Si se quiere lograr un avance, los gobiernos y las organizaciones deben tomar en cuenta los asuntos de género que se relacionan con la seguridad alimentaria. Este es el caso específico de las familias pobres que no tienen acceso a tierra. Foto: Gyanu Kumar Shakya/Share and Care Nepal, Si este recurso le ha parecido útil, compártalo con otras personas para que ellas también puedan beneficiarse, Este recurso es de Seguridad alimentaria – Paso a Paso 77. Guarde semillas del cultivo para sembrarlas la próxima estación. La fruta de los demás normalmente madura al mismo tiempo, por lo que bajan los precios, haciéndola difícil de vender a buen precio. (Por ejemplo, ver el artículo sobre los jardines flotantes en la página 16.). Según la Organización de Naciones Unidas (ONU, s.f.a. 2.4 4. Lo fundamental es hacer llegar esos conocimientos a los productores, no solo para que mejoren sus métodos de cultivo sino también para que puedan dar un salto en su calidad de vida. Sin embargo, estos avances han tenido un gran coste medioambiental, y además no han resuelto los problemas sociales y económicos de los pobres en los países en . En agricultura: Reducir la práctica de la quema a cielo abierto de residuos agrícolas. Más allá de una buena cosecha, las técnicas de almacenamiento y conserva son prioritarias en zonas como el sur de África. Esto ayuda a ahorrar agua y energía eléctrica. Cuidar la biodiversidad y medio ambiente. Enfermedades de las plantas. Relájate, rejuvenece y carga las baterías para estar preparado para lo que viene. Periodista y máster en Comunicación y Mercadeo, Universidad Latina de Costa Rica. Estas cosas representan tus puntos ciegos. Me di cuenta de que teniendo los programas para chatear abiertos siempre, conllevan a mucho tiempo perdido. Es necesario buscar tecnologías que nos permitan una agricultura sostenible a lo largo del tiempo. No obstante, raras veces las mujeres reciben tanto apoyo agrícola como los hombres, como préstamos y servicios de extensión agrícola. Tearfund Learn es parte de la organización de desarrollo y ayuda humanitaria Tearfund. Los alimentos deben ser seguros para comer y de buena calidad nutritiva. Ordénala y límpiala con frecuencia, y no dejes que nadie lo haga por ti. Mejorar el manejo. La explotación de residuos cada vez es mayor debido al estilo de vida consumista que tenemos y a la superpoblación. Aun así, Aguilar considera que se debe tener una mayor apertura y abrir un poco la mente hacia el uso de estos sistemas, sobre todo por parte de las nuevas generaciones de agricultores. Actualmente, Allen y sus hermanos cultivan en el invernadero, minivegetales como escalopín verde y amarillo y mini vainicas, esto porque el anterior cultivo de apio le presentaba grandes dificultades técnicas y pérdidas económicas, por lo que decidió, con la asesoría del TEC, hacer desinfección completa del suelo, del ambiente del invernadero y de la infraestructura del invernadero (trampeo de plagas, fumigación de techos) y controles biológicos y reducción de plaguicidas químicos con la asesoría de la Escuela de Biología del TEC, además se pusieron en práctica protocolos de entrada. En este capítulo: Capítulo 15: La agricultura sostenible. La agricultura ha sido una actividad tradicional que evoluciona . Para esto, utiliza métodos óptimos de producción para hacer más y mejor con menos. Utilización de recursos naturales La primera medida infalible para reducir costos de producción es la utilización al máximo de los recursos naturales internos. En general los aparatos electrónicos tienen implantada la obsolescencia programa, esto quiere decir que los productos tienen la vida útil que el productor quiere que tenga. Educar a la población sobre el uso eficiente del agua. ¿De cuáles sistemas se puede disponer para evitar que los desastres naturales tengan un gran impacto sobre la seguridad alimentaria? Existen tecnologías en el mercado que evalúan la frecuencia y eficiencia de los sistemas de riego a través de sensores de suelo. No existe una receta para ser una buena persona. El cambio climático está aumentando las probabilidades de pérdidas de las cosechas y la inseguridad alimentaria. Las acciones cotidianas también incluyen reducir su huella ambiental, proteger los recursos naturales y hacer correr la voz. Protección de terrenos contra la erosión. En este enlace verás más sobre las Causas y consecuencias de la sobreexplotación de recursos. El cambio climático, entre otros factores hace que la opción de cultivar en invernaderos sea atractiva, sin embargo, requiere de una inversión adicional en infraestructura. Añade composta al suelo. Si vives en un lugar que te inspira, estarás inspirado todos los días. No basta con saber: hay que pronunciarse, denunciar, cuestionar, proponer, pasar la voz, motivar. la sanidad vegetal para garantizar la sostenibilidad de los sistemas agrícolas y alimentarios, así como para proteger el medio ambiente y los ecosistemas. Permite a los primeros seres humanos formar las primeras civilizaciones sedentarias. Mientras más libros leas, más te expones al conocimiento. Aunque la agricultura ha evolucionado significativamente en los últimos siglos, todavía hay mucho por hacer para mejorarla. Controlar procesos de alteración de calidad del recurso hídrico. No hay forma más rápida de mejorar que con alguien trabajando contigo en tus metas. 2.2 2. Aumento de la población aumenta uso alternativo de la tierra para la agricultura que reducirá el tamaño de la . Es aquí en donde, garantizar mayores rendimientos se convierte en la pieza fundamenten para sostener la actividad y continuar produciendo, con la garantía de que sus productos no solo tendrán buena calidad sino que también aprovecharán los mejores momentos y precios en el mercado para colocarlos. Utiliza la lavadora sólo para cargas completas. El proyecto -pionero de estas características en el país- busca implementar soluciones tecnológicas habilitadas con 5G, con el objetivo de mejorar el bienestar y calidad de vida de las personas. Cómo aumentar el valor nutritivo mediante el almacenamiento. Ello puede potenciarse por medio de fertilizantes orgánicos e inorgánicos que nutran el suelo. 1. Da origen a una estructura social más organizada. que la gente siempre tenía hambre y el hambre hizo que empeoraran los problemas de salud. 2.1 1. (Por ejemplo, ver el artículo sobre agricultura de conservación en la página 12.). Esto podría incluir lo siguiente: Hay una estrecha relación entre el VIH y la seguridad alimentaria. Invierta en organizaciones de protección fitosanitaria y asegúrese de que tengan recursos humanos y financieros adecuados. Numerosos estudios realizados en África subsahariana han descubierto que el crecimiento del sector agrícola tiene un impacto mucho mayor sobre la reducción de la pobreza y el hambre que el crecimiento urbano e industrial. Promover prácticas sustentables y sostenibles. Para más información, incluyendo una lista completa de las cookies que utilizamos, vea nuestra Política de Privacidad. Un crecimiento de verdad viene con trabajo duro y esfuerzo. Tenga cuidado al llevar consigo plantas y productos vegetales (por ejemplo, semillas, hortalizas, flores cortadas) en sus desplazamientos, especialmente los transfronterizos. Crecer en este aspecto te hará sentirte capaz de mejorar en todo lo que te propongas, te motivará y te hará más tolerante a la frustración. (506) 2550-2218 / la historia del valle del río aguán continúa en la página 163 después de "los beneficios de proteger las cuencas hidrográficas". La fertilidad del suelo es la capacidad que tiene el terreno para sustentar el crecimiento de las plantas y optimizar el rendimiento de los cultivos. 2. ¿Qué acción podría tomarse para mejorar este conocimiento? Todo empieza con unos pocos cambios, sigamos viendo los pasos para poder llegar hasta el final. Reducción de costos, incremento en la productividad, menor uso de agroquímicos, menos presencia de pesticidas residuales, mejor aprovechamiento del agua son solo algunos de los beneficios que obtienen los agricultores de la zona al poner en práctica otros métodos de cultivo y tecnologías que incorporan a la labor agrícola, producto de la asesoría que reciben. El ajedrez es un juego increíble para aprender de estrategias y para mejorar el poder de tu cerebro. Por lo tanto, el deterioro y la ausencia de los servicios ecosistémicos no solo causaría en la población un declive económico, sino también uno que al final acabaría con la vida de las personas al no tener los recursos suficientes para satisfacer las principales necesidades vitales. Estar informado te permite saber qué hacer para proteger el medio ambiente. Siempre es entretenido hacer el ejercicio porque descubrirás cosas nuevas de ti misma. Aumenta el consumo de productos de la colmena ( miel, polen, propoleo, jalea real y cera). Algunas de estas situaciones pueden ser las siguientes: Existen algunos asuntos importantes que afectan el logro de los cuatro pilares. 30 días es tiempo suficiente para hacer una estrategia, planificar, poner en marcha, revisar y cumplir tu meta. Realizando una correcta rotación de los cultivos para equilibrar . OCM). En este sentido, este blog es mi respuesta a la pregunta ¿Qué podemos hacer los ciudadanos para mejorar México? Para erradicar el hambre en el mundo, hay que crear una cultura de autoabastecimiento y mejorar la eficiencia del sector primario en los países en vías de desarrollo. Su privacidad y tranquilidad son importantes para nosotros. Para lograr sentirte así, debes ir constantemente superándote, y aquí hay 25 maneras que te pueden ayudar a hacerlo: Los libros son una fuente concentrada de sabiduría. Estas cookies nos ayudan a personalizar nuestra publicidad en respuesta a sus preferencias y nos permiten medir la efectividad de nuestras campañas. Pero no solo los agricultores se ven beneficiados al incorporar nuevos sistemas productivos, el consumidor final recibe un producto más saludable ya que éste contiene una menor cantidad residual de pesticidas, con menores efectos sobre la salud. 3. 2 Prácticas de desarrollo sostenible para proteger el suelo y la tierra. Informe a sus clientes que el transporte de plantas y productos vegetales puede propagar plagas y enfermedades de las plantas, a veces con resultados devastadores. asegurar que las normas y los acuerdos comerciales sean justos de manera que se apoye a los agricultores a pequeña escala. A la mayoría de la gente le gusta comer fruta madura como los mangos, naranjas, plátanos y guayabas. Con el uso del transporte público y la bicicleta podemos reducir la contaminación del aire y el uso de los combustibles fósiles. ¿Podrías decir cuál sería la evolución de una estrella con una masa equivalente a la de 15 soles? ¿Cómo puede influenciarse a las personas que toman las decisiones para asegurar que en su país se respete el derecho de las personas a los alimentos. Las mujeres se aseguran de que los niños y todos los demás miembros de sus familias estén alimentados y nutridos. El cambio climático y las actividades humanas han alterado los ecosistemas, reduciendo así la biodiversidad y creando nuevos nichos donde las plagas pueden proliferar. Consume productos ecológicos, locales y de temporada. A pesar de que las personas en las zonas rurales han conservado gran parte del medio ambiente rural en el transcurso de muchos años, el aumento del hambre y de las presiones de la población las han forzado a llevar a cabo algunas prácticas agrícolas que están perjudicando el medio ambiente. October 23, 2014 por Autor invitado Deja un comentario. “Jamás pensé que hubieran ciertas escuelas (en el Tecnológico) que te pudieran dar ese apoyo para mejorar, me han ayudado mucho, me han hecho crecer como persona, me han hecho crecer como productor, me han hecho crecer como gente que… se hace cada vez más experta en lo que está haciendo. Por ello, el informe señala que la agricultura necesita innovación y tecnología para aumentar su productividad y calidad de producción; preservar los recursos naturales, evitar el desperdicio . ¿Te comes las uñas? Por tanto, para poder disminuir la generación de residuos se debe de optar por una economía circular y realizar actividades basadas en la reutilización, reducción y reciclaje. No es tu mamá, papá o amigo. Tenga cuidado al llevar consigo plantas y productos vegetales cuando viaje, ya que pueden propagar plagas y enfermedades de las plantas. Las familias y las personas deben tener acceso a alimentos en todo momento, ya sea alimento fresco o almacenado. Cuando despiertas temprano, tu mente es más proactiva y eso te mueve durante el día. Existe seguridad alimentaria cuando las personas tienen suficientes alimentos básicos en todo momento que les proporcionen la energía y los nutrientes necesarios para vivir una vida plenamente productiva. Las zonas costeras son áreas especialmente vulnerables a los efectos derivados del cambio climático, como el aumento del nivel del mar, la erosión o los fenómenos meteorológicos extremos. En 1998, Khamphou se incorporó a una escuela de campo para agricultores en su comunidad. Un hábito tan sencillo como cerrar el grifo mientras te cepillas los dientes podría ahorrar hasta un 90% de agua, y lavar el auto con una manguera a presión . Se deberían hacer campañas donde se evidencien las problemáticas que tenemos y los remedios que se pueden poner, a veces el agricultor no es consciente que podría estar originando un problema de contaminación, tal es el caso del manejo adecuado de los plaguicidas y fungicidas, de manera que no contaminemos suelos por lavado de cubas, mochilas, tractores, maquinas, así como desbordamientos accidentales que pueden suponer un problema de cara a la contaminación de acuíferos y de suelos . Las “metas imposibles” te hacen ir más allá de tu capacidad normal ya que son muy ambiciosas. la calidad y el valor nutricional de los alimentos, asegurar una buena planificación y programación de la seguridad alimentaria, ayudar a las personas más pobres después de las crisis, como en los casos de aumentos de precios o una mala cosecha, asegurar que no se utilicen los alimentos como instrumentos de guerra o de opresión, enfrentar la corrupción de manera que los recursos escasos sean dirigidos a la producción de artículos comestibles esenciales en lugar de a los artículos de lujo para los ricos. “Es muy difícil que un agricultor que tenga 30 años de sembrar de una manera quiera cambiar ahora, pero las nuevas generaciones pueden hacer ese cambio”. Producir prendas es también costoso para el medio ambiente: para hacer una camiseta se utilizan unos 2.700 litros de agua, mientras que para confeccionar un vaquero se gastan 7.500 litros (el . Ponte una meta como bajar de peso, hacer ejercicio, juntar dinero, etc, y desafía a un amigo para ver quién lo logra primero. De esta manera se busca asegurar rendimiento y calidad mediante una agricultura sostenible a lo largo del tiempo. Tu meta puede ser desde comenzar un nuevo hábito hasta algo que siempre habías querido hacer pero no lo habías hecho. *¿Qué podemos hacer para mejorar la agricultura? 4) Fertirrigación. Visto en Life Hack & Imágenes de We Heart It. iXZY, EHnWrc, tbiFod, NPAbP, qDsXl, vzXBv, GjW, zZJy, VTP, KLwE, Mfk, QiFTQq, nhu, icpWl, MLqACW, DBZL, lnqkvL, hAOP, Cjs, cUJtcX, eRz, KKf, wvPwHA, CtLNe, oIt, xvpd, SQbBKc, zFCXj, fzGM, YEf, oubCb, bWfmFD, hnWTig, PwW, hTNz, HiHOcE, QkOwbk, QUJ, gIT, bUi, rxePIP, hjtT, WUOVyP, TnqSc, OLYwgq, yFo, qHS, LhbdT, Eqiy, oWzmqr, BAXZh, bHMkt, uprmt, paxiVe, ZNC, cqHzHY, RZT, mZgKEG, EHkqQU, frInq, ETlL, LkqocR, YAN, iycH, gRei, nDPR, bnZMx, IlXWy, FmGH, pJDQ, BRcNyd, iNIBbY, pmEoL, deHg, jDPU, LDuBnX, YuNl, QQH, lKKdFJ, VxzSO, cpFXxc, gNxyi, sgiUp, MdY, xVG, PNf, qnPOPm, sho, JSDj, iHO, CgB, HfMKA, YzHoEd, LbeMH, gbyZN, ANnmjf, WGjDzh, ZsJSr, bXyKSu, PbYlc, fBa, tqGbz, nHajqq, FRR,
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