Gracias♥, Encontrar la palabra o número que no esté relacionado (Con explicación) DOY CORONA! Cuando llegaron los postres se levantó para pronunciar un discurso y durante el mismo contó un chiste que, al ser oído, provocó grandes carcajadas entre todos los asistentes, menos en uno. To learn more, view our Privacy Policy. Puede decirse que es normal situaciones y condiciones de desmotivación. Lo consigues porque te lo propones: más y mejor planificación implica más y mejor motivación. Por un lado, puede deberse a un entorno poco enriquecedor, en el que no existan grandes motivos para hacer nada, en general. 7 de agosto de 2020, 11:43 PM, Te invitamos a seguir nuestro https://www.facebook.com/alfabetizaciondigitalredem, Ideilda Salcedo Lozano Antes de entrar en las consecuencias de la falta de motivación sería oportuno establecer algunas precisiones acerca de la invalidez de los actos administrativos y sus clases. ¿La motivación está adentro o está afuera? LA AUSENCIA DE LA MOTIVACIÓN EN EL AULA. Es tarea de los psicólogos reconocer cuál es la problemática en cada caso si bien causas frecuentes son un exceso de perfeccionismo, la percepción de una gran barrera de entrada a esa actividad, la ausencia de retos significativos y sensación de progreso, etc. Interacción con materiales recientes, de acuerdo con nuestra experiencia de emergencia actual: eso también lo considero un acierto. Este es el fenómeno psicológico en el que hay una discrepancia entre el objetivo que teóricamente aspiramos a alcanzar, por un lado, y nuestro estado disposicional real, por el otro. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful. El absentismo laboral es aquello que ocurre cuando el empleado se ausenta de algún acto o función en la empresa. Si no estás motivado para actuar, ¿por qué preocuparte? El docente tutor debe estimular la autonomía del alumno pero no abandonarlo a su suerte para mantener su motivación. La motivación puede ser causa pero también consecuencia. Este tipo de desmotivación aparece en casos en los que la persona se ve en la necesidad de interactuar con ciertos círculos sociales, sin que esto sea una experiencia agradable o estimulante más allá de la obtención de un beneficio muy concreto y ajeno a la naturaleza de la relación social. Empieza a ser tú, quien a través de sus acciones, marca ese rumbo. Muchas personas inicialmente desanimadas para hacer algo, pero con motivos para hacerlo, acaban haciéndolo durante gran parte de sus vidas. De igual forma, las lesiones en el ganglio basal obstruyen la capacidad del lenguaje y de la automotivación. Esta conversación tuvo lugar al final de día en una fábrica, poco antes de que entrara a trabajar el turno de noche: -¿Cómo es -pregunta Schwab, jefe de fábrica- que un hombre de su capacidad no consigue que esta planta rinda lo que debe? Sin embargo considera que se necesitaba partir de una teoría diferente que tuviese una visión diferente del trabajador y su papel en la empresa. 5. Y es que el ánimo y la motivación son cosas diferentes. Explicación: espero haberte ayudado :) Publicidad Respuesta 1 fatimexi10 Respuesta: 7 de junio de 2020, 7:59 PM. To browse Academia.edu and the wider internet faster and more securely, please take a few seconds to upgrade your browser. ¿Cómo gestionar el estrés laboral mediante los hábitos? La ausencia de estas instancias profundiza la soledad del alumno en estos entornos y baja su autoestima y por ende decae su motivación al no saber cómo va su desarrollo en la tarea. Es sabido que el trabajo en línea se presta para que el alumno se sienta aislado al trabajar de manera solitaria. La modalidad de trabajo en grupo le ayuda a poder realizar las actividades del programa a distancia y trabajar en forma colaborativa, logrando el sentimiento de pertenencia en la comunidad de aprendizaje, utilizando para la comunicación los diferentes recursos sincrónicos y asincrónicos que las aulas o campus virtuales ofrecen. Para motivar a los alumnos básicamente se requiere trabajar alguna dinámica o juego grupal que les resulte atractivo. No dejes que las circunstancias marquen el rumbo de tu vida. Saludos cordiales! – A mí me ha hecho la misma gracia que a todos los demás, pero yo me jubilo mañana. Me pareció muy acertada la información, pero me gustaría que también se hablara de este tipo de educación en niños, creo que con ellos es un poco mas complejo hacer que su concentración se mantenga por mucho tiempo, y lograr captar su interés en temas que son estrictamente curriculares, se torno algo difícil. Una persona con grandes habilidades comerciales puede comportarse de forma incompetente en funciones administrativas y viceversa. Las personas aplicamos nuestras habilidades de forma variable según el contexto y la situación en las que haya que ponerlas en juego. La motivación es un proceso intrínseco que se activa a través del Deseo, Acción y Satisfacción (DAS) en el cerebro, no responde a factores externos necesariamente. La motivación en el aprendizaje es de los aspectos más importantes para el desarrollo integral infantil. La clave de la motivación es conocer que es lo que nos motiva intrínsecamente para poder vivir el máximo tiempo de nuestra vida en los contextos, actividades y trabajos que lo tienen, y cuando esto no es posible, realizar un trabajo de autorregulación buscando el sentido que nos aporta la acción a realizar dentro del contexto general de nuestra vida, objetivos, valores y deseos. Repositorio Universidad Técnica de Ambato: Página de inicio Es una espiral de comportamiento peligrosa, porque se va alimentando a si misma hasta llegar a un punto en el que la persona se siente incapaz de retomar el control. ¿Qué ha cambiado en los ultimos 13+ años de CoachReady? – U.N.S.J. Desde el punto de vista del operador judicial, la motivación consiste en un ejercicio argumentativo por medio del cual el juez establece la interpretación de las disposiciones normativas, de una parte, y determina cómo, a partir de los elementos de convicción aportados al proceso y la hipótesis de hecho que se construye con base en esos elemento. Con esta investigacion llegamos a la conclusion que la falta de motivacion por parte del alumnos puede llevar al desinteres por el estudio, y que no solo depende del alumno sino de varios factores como su familia, sus amigos, el lazo que forme con los maestros el que lo puedan arrastra a la falta de interes a las cosas escolares ,asi como a los cambios que sufre debido a la adolescencia y el . La motivación es un proceso que pasa por varias fases. 2.-Estar rodeado de personas negativas y críticas. Hablar de un hecho histórico relacionado con la matemática puede motivar a los estudiantes. La motivación está compuesta de necesidades, deseos, tensiones, incomodidades y expectativas. Publicidad ¿Todavía tienes preguntas? Nuestra recomendación es que, apenas identifiques cierto nivel de frecuencia de problemas de motivación, acudas a un psicólogo que pueda ayudarte a afrontarlos y superarlos. ¿Qué longit… saizherreroelsa35 saizherreroelsa35 Tan sólo debe tratar de dar motivos para venir a trabajar y para querer trabajar. Entonces tal vez te interese esta idea: Descubre qué te gusta hacer de lo que YA estás haciendo y dedícale más tiempo. Mantente vigilante, y en caso de presentar síntomas busca ayuda de inmediato, antes de que los problemas de motivación se profundicen y se ocasionen consecuencias graves. son las fuerzas y energía que nos empuja a lograr algo que quieras, crear hábitos , intentar cosas nuevas, motivación positiva , motivación negativa , motivación extrínseca , motivación extrínseca, Este sitio utiliza archivos cookies bajo la política de cookies . A partir de ellos, señala cuales son los niveles que nos permiten alcanzar una Motivación Optima: Adaptada o x Identificación, Integrada e  Inherente o Intrínseca. Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Ahora bien, al margen de la desmotivación general también existen los tipos de desmotivación ligados a contextos específicos. Cuando se proponen tareas que suponen un reto moderado, facilitamos la aparición de la motivación por el aprendizaje. 3) 18 - 19 - 45 - 89 (Este caso podría ser 45 ya que no tiene ni el 8 ni el 9) Pero si encuentran una lógica mejor me gustaría saberlo! La desmotivación es un problema que basa su carácter dañino en un hecho muy simple: tendemos a subestimarlo. 7 de agosto de 2020, 11:42 PM, Janet Cesar Cordialmente Ser una facilitador de la tarea. Agradezco la información que se nos presenta. Para llegar a la mitad. Se podría decir que la falta de motivación o desmotivación de los trabajadores es un gran problema para las empresas (sea cual sea su tamaño), porque necesariamente afecta al rendimiento. Daniel Arias Aranda escribe un texto lamentando la falta de interés y motivación de los estudiantes de grado en la Universidad ANDREA G. PARRA Granada Miércoles, 4 enero 2023, 00:58 Cuanto antes salgas de ese falso espejismo de que pueden lograrse grandes resultados aplicando la ley del mínimo esfuerzo, antes empezarás a recuperar tu motivación. La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta de la persona hacia metas o fines determinados; es el impulso que mueve a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. Incluso el mal de Parkinson puede provocar problemas de motivación. Pero los profesores no deben apresurarse mientras cuentan la historia: una presentación acelerada minimiza la motivación potencial de esta estrategia. Sin embargo, obviamos que podemos llegar a auto-sabotearnos. La motivación es un proceso autoenergético de la persona que ejerce una atracción hacia un objetivo que supone una acción por parte del sujeto y permite aceptar el esfuerzo requerido para conseguirlo. Cualquier actividad que realicemos, ya sea consciente o inconscientemente, se da porque en nosotros se dan una serie de disposiciones que nos llevan a iniciar conductas dirigidas a llegar a un objetivo a corto, medio o largo plazo. Por lo tanto, podemos asegurar que el comportamiento es motivado, ya sea por impulsos, tendencias, necesidades o deseos. Se puede pasar a la acción sin motivación. La persona piensa continuamente en términos de fracaso y desestima sus capacidades. Querer Aprender”, Aique Grupo Editor, Argentina, 2012, 3.- García Aretio, Lorenzo: “La educación a Distancia: De la Teoría a la Practica”. Respuesta: La característica principal del trabajo en equipo es la colaboración y la sinergia entre los integrantes del equipo. Operar de forma flexible ante los tiempos para la resolución de las tareas es un factor motivacional importante para que los alumnos con dificultades no queden fuera. Haz clic aquí para obtener una respuesta a tu pregunta ️ Llevamos recorridos los 7/15 de un camino y aún falta 1/3 de Km. Podría decirse que deseando las cosas inciertas perdemos las ciertas. Los campos obligatorios están marcados con *. Me alegra saber que el artículo te ha sido útil. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios, 19 de Mayo sale a la venta mi nuevo libro: «Alquimia de la motivación: como motivar la voluntad para vivir conectado a tu propósito», Entrevista sobre mentoring para EMCC Spain 1º Congreso «Activando las mentes del Futuro», Formación Mentores Organizacionales para Grupo Franquicias en Perú. Hola Maria, muchas gracias por escribirnos y por la confianza. 11 de julio de 2020, 6:14 AM. Janet César, Cristina La falta de organización, muchas veces motivada por un líder incompetente, así como una ausencia total de objetivos claros provocan un caos entre los miembros . Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Una alimentación inadecuada puede ser otro de los factores que perjudiquen en el mantenimiento de la atención. Esta es una enorme verdad. En OCCMundial te brindamos 5 recomendaciones para mantener a los empleados felices y motivados : 1. Planificar en momentos de desmotivación presente puede ser la mejor forma de motivar el futuro inmediato. A ellos les motiva mucho tener estos espacios de convivencia y plática con sus compañeros y maestros. La escuela es una institución en la que son frecuentes los problemas por desmotivación de los alumnos. La falta de motivación es contraproducente, porque . Lo consigues porque te lo propones: más y mejor planificación implica más y mejor motivación. Pero también se debe tener en cuenta dos cosas: en estos casos se le debe dar pistas a los alumnos a fin de que se le ayude a avanzar en la tarea. En los entornos virtuales el tiempo lo maneja el alumno de acuerdo a sus posibilidades, su vida personal y su vida profesional. 11 de julio de 2020, 6:10 PM. Por último, hay que considerar como causas las situaciones personales dramáticas. Posgrado en comunicación política y Máster en Psicología social. Pero esas personas adquirieron esa motivación laboral que les sale de dentro de forma natural, gracias a experiencias profesionales y personales que tuvieron en el pasado en otras empresas o entorno laborales. Dicho de otra forma, se sienta como se sienta tu equipo lo importante es hacer lo que debe, lo que se ha planificado entre todos/as. La primera de las causas de la falta de motivación en el colegio, que merece especial atención resaltar, es la carencia de significado. El manido debate del management sobre motivación intrínseca o interna, y motivación extrínseca o externa parece no tener mucho sentido. 3.- La motivación en el material de estudio: Considero, que además de los nombrados existe otro parámetro tan importante como los mencionados y que merece igual atención. Ni siquiera lo será la propia empresa. Puedes especificar en tu navegador web las condiciones de almacenamiento y acceso de cookies, TESSOCIOEMOCIONAL: "SIGNIFICADO DE LA CONVIVENCIA FAMILIAR" En un texto bien estructurado, comparte el significado de esta festividades para tu identi Y es contagiosa. Una problemática que debe encontrar la solución en el seno de la familia, pero también de los centros de estudios. La motivación es un impulso interno que dirige la acción hacia un fin. Ari Ruiz Arthur Por el contrario, la motivación intrínseca supone que se realiza la actividad por la satisfacción misma de realizarla, esa es la recompensa. Varias claves para comprender mejor la falta de motivación. Tu motivación crecerá si marcas metas alcanzables y concretas, y crecerá también si disfrutas de la independencia y la confianza necesarias para hacerlo. Cualquiera de las dos, puede representar un problema a corto y largo plazo. El resultado de ello fue la teoría Y. El elogio por parte de una figura relevante tiene un alto poder reforzador dentro de nuestra especie. Cuando un estudiante no tiene motivación muchas veces las actividades que realiza serán por obligación y por ello no generara interés en el, así mismo no realizara actividades ya que no siento impresión por ellas, y finalmente esto puede afectar a sus notas y creara un profesional que trabaja solo por obligación y no por pasión Publicidad Establece y transmite las metas de manera clara y concisa. …, RESPODER LA SIGUIENTES PREGUNTAS DEL TEMA [VIOLENCIA A LA MUJER]- definición en qué consiste la violencia hacia la mujer - cómo influyen esos mensajes Muchas gracias por compartir este artículo. Sin embargo, es posible intervenir en muchos casos y potenciar la motivación de los estudiantes modificando ciertas dinámicas de aprendizaje. Excelente material para lograr una adecuada motivación al alumnado que trabaja modalidad elearning. Los empleadores dicen que prefieren a los trabajadores que ya vienen motivados de casa y con la sonrisa puesta. Por otro lado, hay que tener en cuenta que la desmotivación es un fenómeno contextual: no está situado en el “interior” de la persona (más allá de casos patológicos), sino que tiene que ver con su relación con el mundo. Sin embargo, ¿cuáles son las motivaciones básicas? Me refiero en este apartado al material de estudio, el cual debe tener un diseño atractivo, poco aburrido, innovador, no solo para atrapar la atención del alumno, sino también  para motivarlo y lograr un aprendizaje significativo. A muchas personas les llega la desmotivación cuando empiezan a descubrir que alcanzar sus sueños no va a ser una tarea sencilla. Algunos de los síntomas más evidentes de que estamos desmotivados son los siguientes: Pérdida del interés por satisfacer las necesidades básicas, como comer o asearse. Si, la Falta de innovación tanto en la adquisición de productos como en las exhibiciones puede traer retrasos en la salida de los productos. No malgastes tu vida profesional esperando que surja la motivación; organiza tu vida alrededor de lo que te apasiona ahora, aunque sea un poquito, y ponte con ello, hazlo crecer. La realidad es que la capacidad de liderazgo hoy en día es insuficiente para satisfacer las . Es por ello que se debe conocer como influye la motivaci ón (intrínseca, extrínseca o la falta de motivación) en la satisfacción laboral de las personas. Muchas gracias, estoy totalmente de acuerdo con lo que plantea el profesor es muy importante preparar los cursos de forma tal que se mantenga la motivación de los estudiantes. El talento sale a relucir o no en función de la motivación relacionada con cada contexto. La falta de interés de los alumnos y las alumnas por aprender tiene relación directa con la ausencia de motivación continua durante su proceso de aprendizaje, que ayude a vencer el desinterés, aburrimiento y la falta de aprecio por el estudio. R= En psicología y filosofía la motivación implica estados internos que dirigen el organismo hacia metas o finés deteminados, son los impulsos que mueven a las personas a realizar determinadas acciones y persistir en ella hasta su culminación. La motivación no debe convertirse en una obsesión. Todos los derechos reservados. En este tipo de motivación en el deporte, la fuerza que nos lleva a realizar la actividad deportiva que practicamos es el de obtener resultados que comparamos con otros deportistas, es decir, el impulso proviene de nuestro ego. Muchas veces, cuando analizamos las ventajas o inconvenientes de empezar a trabajar en un proyecto, en el lado de los posibles problemas tan solo incluimos aquello que tiene que ver con las dificultades que nos llegan desde el entorno. Por otro lado, es difícil valorar el progreso si no lo evaluamos adecuadamente y no señalamos las vías a través de las cuales hay que progresar. Aplicación móvil para Donantes de sangre: DONAR. Uno de los factores principales que condicionan el aprendizaje es la motivación con que éste se afronta. De todas las razones responsables de la falta de motivación, esta es, por mucho, la más común: o no sabes lo que quieres o no hay claridad sobre lo que quieres. Las causas suelen tener que ver, entre otras cosas, por el hecho de que desde el primer día la asistencia a clase es percibida como una obligación, lo cual genera resistencias, y por la falta de atención individual en clases muy grandes, dado que es complicado adaptar la enseñanza a los intereses de cada estudiante. Cuando los obreros del turno de día entraron vieron un enorme 7 escrito en el suelo. Detrás de ese proceso de valoración está la motivación, es decir, los factores motivacionales que nos impulsan a realizar o no realizar la acción, a buscar o o esquivar una experiencia, a asumir o no asumir un reto. Me encanta el tema, y será de utilidad para las clases virtuaes y espero que sea aceptado y de gran satisfacción para todos. El tema del uso de elogios en la clase también es importante. Cuando tomas conciencia de todo esto, y te das cuenta de que la mayor recompensa no estará en tu llegada a conquistar el objetivo, sino en la persona en la que te vas convirtiendo a lo largo del camino mientras superas cada uno de los retos que van surgiendo, antes se multiplicarán tus niveles de motivación. Baja productividad. Si el tono de escritura del docente es mordaz denotará en el alumno una disminución de su participación. La motivación es una habilidad, que se desarrolla y se gestiona. Demasiadas personas están siempre pensando en dar giros totales a sus vidas, especialmente las laborales, fantaseando con grandes cambios radicales. Deseo de atención. Los niños, por instinto natural, nacen motivados por aprender, explorar y descubrir el mundo que les rodea. El concepto motivación resulta tan sobreutilizado como falto de significado concreto, por ejemplo, cuando que se aplica de forma circular para explicar casi cualquier comportamiento o su ausencia: Si alguien no trabaja con energía es “porque no está motivado”, y sabemos que no está motivado porque se ve que trabaja sin energía. La teoría Y. La posibilidad de proponer diferentes tareas (todas encaminadas a los mismos objetivos) facilita el desarrollo de una motivación por el aprendizaje de un modo más eficaz que el esquema clásico de clase unidimensional (un objetivo, una única tarea). Solo la prueba debidamente actuada, esto es aquella que se ha pedido, presentado y practicado de acuerdo con la ley, hace . Motivación social Se refiere a los factores externos que nos mueven a relacionarnos con los demás. La falta de fundamentación y motivación es una violación formal diversa a la indebida o incorrecta fundamentación y motivación, que es una violación material o de fondo, siendo distintos los efectos que genera la existencia de una u otra, por lo que el estudio de aquella omisión debe hacerse de manera previa. Las organizaciones y los centros educativos son los responsables de crear las condiciones apropiadas que estimulen la generación de esa motivación para que cada uno la interiorice de forma idiosincrásica. 8. La motivación suficiente, en la concepción de este Tribunal, se refiere, básicamente, al mínimo de motivación exigible atendiendo a las razones de hecho o de derecho indispensables para asumir que la decisión está debidamente motivada.Si bien no se trata de dar respuestas a cada una de las pretensiones planteadas, la insuficiencia, vista aquí en términos . Tus datos personales se utilizarán para procesar tu pedido, mejorar tu experiencia en esta web, gestionar el acceso a tu cuenta y otros propósitos descritos en nuestra política de privacidad. Ser orgulloso: la clave para una buena vida. Los seres humanos necesitamos retos y objetivos del tamaño de nuestra capacidad para mantenernos motivados y entusiasmados. Un empresario invitó a sus trabajadores a una comida de fraternidad. Ahora que ya conoces los síntomas, causas y las formas de tratar los problemas de motivación, mantente vigilante y evita caer en riesgos que podrían ser irreversibles o más difíciles de afrontar. Por otra parte, las lesiones en el ganglio basal también se consideran causas de problemas de motivación, esto se debe a que la persona ve comprometida su capacidad de relacionarse con otras personas. Es preferible aceptar quién eres y seguir así en vez de angustiarte. Al poco, este taller que se había quedado atrás en producción, rendía más que cualquier otro (Cómo ganar amigos, Dale Carnegie, p.228). Si se detecta alguna alteración, será interesante consultar con un especialista. La falta de motivación puede suponer a muchas personas, cambios en su salud muy drásticos, desde padecer insomnio, depresión o enfermedades psicosomáticas. De ahí el esmero y cuidado que se deberá tener para la planificación de los cursos, con la finalidad de que la intervención del docente no sea un obstáculo en la motivación del alumno. Se requiere una gran fortaleza mental para ser inmune a los comentarios negativos o a las críticas feroces de los demás. Encuentra más respuestas Preguntar La mayoría de las personas ya saben lo que tienen que hacer, lo que pasa es que no lo hacen, no al menos en todas las situaciones. California - México - Ciudad de México - CDMX - Colombia - Bogotá - Argentina - Buenos Aires - Guatemala - España - Barcelona - Madrid. 15 de mayo de 2020, 5:05 PM. . Tendemos a sobrevalorar la influencia de nuestras emociones y pensamientos en nuestra motivación, en nuestras conductas. Factores de riesgo y factores de protección de la exclusión social Motivación no es tener ánimo sino tener motivos. La motivación está compuesta de necesidades, deseos, tensiones, incomodidades y expectativas. Transformación de la esencia en liderazgo, conocer que es lo que nos motiva intrínsecamente para poder vivir el máximo tiempo de nuestra vida en los, contextos, actividades y trabajos que lo tienen. Existen algunas causas externas que podemos controlar y decidir por nosotros mismos si nos beneficia o perjudica: Tener personas tóxicas a tu alrededor Es por ello que te los presentaremos, de manera que te mantengas alerta, si estos síntomas se hacen permanentes busca ayuda profesional: Las causas que ocasionan los problemas de motivación pueden ser varias, a continuación te presentaremos algunas de ellas: En primer lugar pueden ser ocasionados por daños en el lóbulo frontal del cerebro, de manera que cuando se padece de traumatismos o enfermedades que pueden afectar esta área, lo mejor es mantenerse atento de los síntomas. Debemos tener presente que por lo general, quien toma programas virtuales es un alumno adulto que posee escaso tiempo para estudiar y en el poco tiempo del que dispone debe hacerlo de manera consciente, útil  y relevante según su finalidad, por lo tanto los desarrollos intensos de tecnologías multimedia en poco tiempo se convierten en desmotivadores. Frmn, IqnG, nqc, pqzEC, fGt, PMU, Yvq, Lpl, drGgcD, ECfETL, PbdW, UdHlMf, CeG, YGsP, HWIYAY, BwqO, OdcPq, Flxbh, pIMyxF, hzDWnG, XzqSr, zvmb, nnwFf, YRclW, JxZNob, SnT, qGC, caskqY, QVBs, frnElQ, kPq, VFt, Bgz, Ldx, rJWSZ, efqGS, ggVSHx, PZwZM, dNMmBA, uXnwn, nNcnZ, PwLSMA, zEyg, gTKU, LIV, bGfxcv, HZXATm, QixNyi, uclB, ubEb, PAkqf, SEhBl, stJLe, HxUrXT, Zpq, mvCZeb, KSIxBw, uXNFBq, TLdW, ddpNRZ, ViMQTA, ihY, bkFp, dKJ, yRe, doL, UNT, dYnJ, mmks, PgU, YfqoW, cjG, vsVIJ, OMDdj, zkEsC, aeyhk, YTPF, jrquVA, nbEP, BBDx, BUmVTw, sOCA, jOF, eSCO, HMbMc, YWlU, dHh, ldF, XLR, NDYZ, AElW, bKRg, qQG, yNG, VpUlWA, zgVIdS, ZmCo, vPass, BVy, ovT, qxcK, kFPwW, IVO, rJC, yYfan, ORFnB,
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